Seemneteta veetustatud punaste datlite tee
Superfoods Red Date Tea, tuntud ka kui jujube tee või hong zao chai, on Hiinas juba sadu aastaid peetud supertoidujoogiks.Punased datlilehed on magusa maitsega, toitaineterikkad, kõrge C-vitamiini ja suhkrusisaldusega ning neid on kasutatud rahvapärase toonikuna kaltsiumi täiendamiseks, vere toitmiseks, meele rahustamiseks ja maksa kaitsmiseks.
1, kaltsium: punased datlilehed on rikkad kaltsiumi ja raua poolest, mis on olulised osteoporoosi ja aneemia ennetamiseks.Eakad ja menopausis naised põevad sageli osteoporoosi ning noorukitel ja defitsiidis naistel on aldis kehvveresus, mistõttu neile inimestele sobib juuatablette tarbida.
2, toidavad verd: punased kuupäev lehed toonik hea, dieetravi sageli lisada punane kuupäeva lehed saab toita keha, toidavad verd ja tavaliselt süüa punase kuupäeva lehed mõõdukalt, keha on kasulik.
3, rahustage: kui inimestel ilmneb bipolaarne häire, nutmine, rahutus, rahutus ja muud sümptomid, võib punaste kuupäevalehtede mõõdukas tarbimine olla rahustav, maksa rahustav ja depressiooni mõju leevendav.
4, maksa kaitsmine: tavaliselt söövad inimesed mõõdukalt punaseid datleid, kehal on mitmesuguseid eeliseid ja üks eeliseid on maksa kaitsmine.Seda seetõttu, et punased datlilehed sisaldavad palju fruktoosi, glükoosi, aga ka oligosahhariide ja happelisi polüsahhariide, mis kõik võivad mõjuda otse maksale, et vältida maksa ravimite kahjustamist ning soodustada maksarakkude taastumist ja ennetada maksakahjustusi.
Kuivatatud punast datlit on traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatud sajandeid.See vähendab stressi, aitab teil lõõgastuda ja öösel paremini magada.See aitab võidelda nohu, köha ja gripi vastu.Õunad ja punased datlid aitavad tõhusalt kaalust alla võtta ja soodustavad soolestiku tervist.
